宝鸡市花呗套现被封会怎么样:不吃海鲜不喝酒 为何还会得痛风?

 2020-09-09    4  

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  8岁男孩急性痛风发作入院,可能是目前岛城发现的最小痛风患者;海鲜啤酒美餐一顿,脚趾疼痛来袭;早晚温差变大,睡梦中痛风患者旧病复发……开海季,美味海鲜诱人,却令痛风患者望而却步。近日记者走访各大医院发现,夏秋交际痛风病患者增多,为什么这一时节痛风高发?得了痛风就与海鲜无缘?治疗痛风要终身服药吗?青岛大学代谢病研究院院长、青岛大学附属医院代谢病科主任李长贵做客本期名医会客厅,建议痛风患者必须坚持低嘌呤饮食,积极进行药物治疗,谨防“不疼不治疗”的误区,健康人群则要从饮食方面控制尿酸水平预防痛风发生。  季节交替易急性发作 儿童也会得痛风  记者采访李长贵当天,他刚刚接诊了一名8岁男孩浩浩,并确诊为痛风,浩浩应该是目前岛城发现的最小痛风患者。“这个孩子当天突然腹部疼痛,因为他家里11岁的哥哥之前就有过痛风的经历,所以浩浩母亲就非常上心,赶紧带过来检查。 ”经过检查浩浩确实是急性痛风发作。李长贵告诉记者,痛风是因为嘌呤的代谢异常或者排泄减少,从而引起体内的尿酸水平升高,导致的高尿酸血症。长期的高尿酸血症可以使尿酸在关节、肾脏等多部位沉积,在一些诱因下引起关节急性炎症,它的主要表现是急性发作的关节红肿热痛,疼痛比较剧烈。 “十多年前,痛风一般是上年纪的人才会患的一种‘老年病',且发病率相对较低,一般发病多为男性。 ”李长贵说,“近年来,我国痛风患病率急剧增加,达1.4%,患病人数超过1700万,成为常见代谢病。如今,痛风患病呈年轻化趋势,在痛风患者当中,有七成患者在20—40岁之间,十几岁的患者也层出不穷。 ”  入秋后,一些痛风病友出现急性发作,究其原因,李长贵介绍,此时早晚温差偏大,夜间入睡后,人体的新陈代谢速度变慢,四肢的末梢关节等部位血流速度降低,再加上夜间的环境温度也较白天更低,血液中尿酸盐的溶解度下降。这样一来,尿酸盐以结晶的形式析出并沉积在组织、关节中,导致痛风发作。  酒精是“催化剂”黄酒老酒更易导致痛风  “之前接诊过一名痛风患者是啤酒厂工人,非常爱喝啤酒,每天必须来上几瓶。医生明确告诉他一定要戒酒,经过一年多戒酒配合药物治疗,他现在已经不需要吃药了。 ”李长贵告诉记者,酒精是痛风的‘催化剂',研究发现,黄酒、老酒比啤酒更易导致痛风,酒精使体内酸性代谢产物堆积,对尿酸排出有抑制作用,并且还会促进嘌呤吸收。开海之后,大量上市的海鲜,对痛风患者而言也不建议大量食用。海鲜中含高蛋白,大量摄入蛋白质会使人体处于一种微酸的环境,促进尿酸结晶的形成,海鲜中含有丰富的嘌呤,分解后又生成尿酸,短时间内大量尿酸在体内蓄积到一定浓度后尿酸结晶析出,这些结晶发生在关节处就会导致痛风。  不过,还有不少痛风患者疑惑:“我已经不敢吃肉和海鲜,不喝老汤,不沾酒,为何痛风还是反复发作? ”研究表明,食物跟痛风存在一定关系,红肉、海鲜、酒精、果糖(饮料)等都会增加痛风发生风险,大豆制品、香菇、动物内脏、紫菜等都是嘌呤含量较高的食物。但影响痛风发作的原因很多,人体尿酸只有20%左右是由食物里的嘌呤和核蛋白代谢形成,因此,即使控制饮食,也可能因糖尿病、高血脂、肥胖等其他原因发生痛风。也就是说,多数患者只靠控制饮食是不能够完全把血尿酸控制在正常水平,自体合成嘌呤的能力受先遗传基因影响,从目前研究看,肾脏尿酸排泄不足是引起高尿酸血症最主要的原因,占80%-90%。  治疗依靠生活方式干预和及时规律用药  “痛风不疼了,不用治”,高尿酸血症和痛风的患病率逐年攀升,但有些痛风病人的治疗意识还不强。李长贵介绍,痛风是慢性全身性疾病,除了能引起关节剧痛、畸形等关节问题,还可累及肾脏,引起肾结石、急慢性肾衰,严重者甚至致残致死,增加代谢综合征及心脑血管疾病的发病风险,降低患者预期寿命。 “临床多数痛风患者在治疗时会走进一个误区‘只治痛不治病',常规治疗都以抗炎镇痛为主,只起到了止疼作用,却忽视了降尿酸治疗。只有使尿酸水平长期稳定控制在理想范围,才能降低痛风发作频率,并极大降低高尿酸对肾脏、心脑血管等重要靶器官的损伤。 ”李长贵提醒,得了痛风,一定要在医生指导下进行科学、有效的生活方式干预,并坚持正规药物治疗。  而市民在日常生活和饮食习惯中,可以从以下方面入手控制尿酸增高:首先,避免大量摄入高嘌呤食物,如海鲜、动物内脏、肉类、酵母等,提倡摄取低嘌呤食物,如牛奶、鸡蛋、干酪、淮山药、莲藕、土豆、玉米和新鲜蔬果等,其中低脂牛奶倍受推崇。其次,避免酒精摄入。有高尿酸血症及痛风的朋友应避免酒精摄入。再次,注意多饮水。人体内70%左右的尿酸是通过肾脏排泄的,多饮水能够保证有充足的尿量帮助排泄尿酸。  
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