花呗套现被封了怎么解除:秋天犯困怎么办?隔三差五吃点它,提神醒脑精神好,秋天要多吃!

 2020-08-25    8  

花呗套现被封了怎么解除:很多人一到秋天就特别犯困,白天哈欠连天、昏昏欲睡,这是因为炎热的夏天刚过去,我们体内消耗掉了太多能量,一到秋天,我们很难适应,然后就开始秋乏了,这也是很正常的生理现象。今天小编就为大家推荐一道解决乏困的菜,秋天犯困怎么办?隔三差五就吃它,提神醒脑精神好,秋天要多吃!它就是香辣菜花了,菜花含有丰富的维生素B,被很多人称为“提神菜”,能够缓解疲劳及提神醒脑,吃完让人精力充沛,再也不会犯困了,常吃身体好!喜欢的朋友赶紧来看看小编是怎么做的吧香辣有机菜花By 厨娘娇配料:菜花 300克、肉片 20克、辣椒酱 小勺、葱 小段烹饪步骤:1.菜花,洗净,切成朵状,备用。2.所有配料,切好,备用。3.选择辣椒酱4.锅热,倒油,放入肉片,加入料酒,生抽,放入蒜片,姜末,出香味,放入葱,辣椒酱,倒入菜花。5.炒(翻炒均匀,加入少许开水,加入生抽,盐,调味,炒两分钟出锅)烹饪小贴士:选购技巧1、花球要大,紧实,色泽好,花茎脆嫩,以花芽尚未开放的为佳。2、握在手里有重量感,无茸毛,可带4-5片嫩叶。3、菜形端正,近似圆形或扁圆形,无机械损伤。4、球面干净无沾污、无虫害,无霉斑。5、看菜花的颜色:好的菜花呈现白色,或淡乳色,稍微有些发黄都是正常的,不能买颜色发深,或者有黑点的菜花,说明已经不新鲜了,不适宜食用。6、菜花虽然营养丰富,但常有残留的农药,还容易生菜虫,所以在吃之前,可将菜花放在盐水里浸泡几分钟,菜虫就跑出来了,还可有助于去除残留农药。大家喜欢这道菜吗?喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
  •  标签: